ダイエットアプリ:カロリーオーバー

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これ私よw

【本題】
ショック!また、1キロ太ったww
自分が食べた物をカロリー付きで書き出しみようとアプリにつけてみた。

カロリーは、ざっくりなんですが、夕飯のカロリーが多すぎる(爆)
ちょっと、疲れたんで揚げ物食べたのが原因なんですが、朝はスムージーだからすごい差だね。

これで、いかに自分が食べ過ぎかっていうのが分かった。
もっと食生活気を付けよ。

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by asaleeeeel | 2017-10-12 21:26 | キレイ

ブラック就活を経て、一か八かの転職でブラック就職から抜け出しました。


by Asalee(アサリ)